Зимско, влажно време у овом хладнијем делу године и боравак у затвореном непроветреном простору поремети имунитет организма и стварају се сви оптимални услови за деловање појединих вируса. Велика концентрација људи на једном месту као што су учионице у школама, вртићима, градски превоз или фабрички погони, омогућавају развој вируса и пораст броја инфицираних.
Најчешћи облици вируса које срећемо у ово доба године су стомачни и вируси горњих респираторних путева. Некако, сви много више зазиремо управо од стомачних вируса. Разлог томе су специфични, бурни симптоми који значајно могу да исцрпе организам па ове вирусне инфекције најтеже подносимо. Иако углавном нису опасни па се и најтеже симптоми уз мало среће повлаче већ после 24-48 сати, стомачни вирус није ни мало пријатно обољење. Може значајно да ослаби организам и доведе нас у озбиљну ситацију која захтева помоћ лекара.
Стомачни вирус може бити нешто лакшег облика, али како болест напредује симптоми се погоршавају и умеју бити врло алармантни. Оно што је добро код оваквих инфекција је то што се она брзо повлачи, организам уз адекватну потпору успева врло успешно да се избори са овим патолошким стањем. Деца то другачије доживљавају и савет је да се одмах при јављању првих симптома деца јаве педијатру како би се избегло погоршање болести и озбиљније последице. Оно што је карактеристично за стомачни вирус је да не постоји конкретан лек, односно не постоји лек који ће вам помоћи да експресно оздравите и избегнете непријатне симптоме. Иако је у овом периоду најчешћа вирусна инфекција, нису искључене ни бактеријске инфекције гастроинтестиналног тракта које се могу јавити конзумирањем хране и пића сумњивог квалитета, као и боравак у нехигијенским условима.
1. ШТА ЈЕ СТОМАЧНИ ВИРУС И ПО ЧЕМУ СЕ РАЗЛИКУЈЕ ОД ОСТАЛИХ СТОМАЧНИХ ПРОБЛЕМА?
Стомачни вирус или гастроентеритис представља упалу гастроинтестиналног тракта изазвану вирусима. Долази до повећања количине течности у цревима, пре свега у дебелом цреву, упаљено ткиво не може да апсорбује воду ни хранљиве елементе, па долази до дијареје. Код деце у првим годинама живота, дијареја може бити тако тешка да изазове дехидратацију и потребу за рехидратацијом у хоспиталним условима.
2. КОЈИ ВИРУСИ ДОВОДЕ ДО СТОМАЧНОГ ВИРУСА?
Најчешћи вируси који изазивају „стомачни грип“ су Rotavirus, Norovirus, Adenovirus.
3. НА КОЈЕ СИМТОМЕ НАРОЧИТО МОРАМО ОБРАТИТИ ПАЖЊУ КАКО НЕ БИСМО ПОСТАВИЛИ ПОГРЕШНУ ДИЈАГНОЗУ?
- мучнина
- повраћање
- дијареја
- болови у стомаку
- повишена телесна температура
Ово су уобичајени симптоми стомачног вируса. Али ако се појави крв у столици или приликом повраћања, масне столице непријатног мириса, морате се обратити лекару, као и ако симптоми не пролазе након пар дана или се чак погоршавају.
Стомачни вирус почиње спонтано па тако имамо више фаза ове болести. Све почиње неким уопштеним симптомима попут мучнине, малаксалости и благо повишене телесне температуре. Друга фаза услед развоја болести показује озбиљнију клиничку слику. У трећој фази, која се не дешава сваком, услед компликација може доћи и до дехидратације организма и што повремено захтева болничко лечење. Како не бисте дозволи да до овога дође покушајте себи на време да помогнете.
У првој фази то су симптоми карактеристични за већину вирусних али и многе бактеријске инфекције:
-Губитак апетита
-Благо повишена телесна температура
-Несвестица
У другој фази јављају се нешто интензивнији и конкретнији симптоми попут:
-Мучнине и болова у желуцу и цревима
-Гађење и одбијање хране и пића
-Повраћање
-Абдоминални грчеви
-Учестали проливи (углавном без присуства крви)
У трећој фази јављају се израженији и озбиљнији симптоми који захтевају хитну лекарску интервенцију а то су:
-Повишена телесна температура праћена грозницом и дрхтавицом
-Дехидратација организма
-Болови у мишићима и општа исцрпљеност организма
-Могућа је дезоријентисаност и губитак свести
4. КОЛИКО ТРАЈЕ И КО ЈЕ У ПОСЕБНОЈ ОПАСНОСТИ ОД СТОМАЧНОГ ВИРУСА?
Симптоми су најизраженији првих неколико дана, након чега би требало да почну да се смирују. (мада могуће је да трају и до десет дана). Најризичније групе су мала деца, старије и исцрпљене особе, особе са ослабљеним имунитетом, и они који проводе доста времена у великим колективима, као и особе које живе у нехигијенским условима или не воде довољно рачуна о хигијени.
5. КОЈИ ЛЕКОВИ И КОЈЕ МЕРЕ ЛЕЧЕЊА СЕ ПРЕПОРУЧУЈУ ОСОБАМА ОБОЛЕЛИМ ОД СТОМАЧНОГ ВИРУСА?
Специфични лекови не постоје, али постоји симптоматска терапија која може да ублажи тегобе и убрза време оздрављења. Зато се препоручује одмор, лекови за спуштање температуре, вода, супе и чајеви да би се спречила дехидратација, прилагођена исхрана (пиринач, кувани кромпир, тост, банане), као и пробиотици.
6. КОЈЕ НАМИРНИЦЕ ТРЕБА ИЗБЕГАВАТИ У ТОКУ БОЛЕСТИ?
Треба избегавати масну, пржену, слану и зачињену храну, алкохол, млеко и млечне производе.
Пре свега треба ојачати имунитет, уносити довољно витамина и минерала, спроводити хигијенске мере (чешће прање руку и дезинфекција предмета и површина које свакодневно користимо). Пробиотици се у сезони стомачних вируса могу узимати и превентивно јер они помажу у одржавању доброг здравственог стања, побољшавају имунолошке функције одржавајући нормалну желучано-цревну функцију.
8. ЛЕЧЕЊЕ СТОМАЧНОГ ВИРУСА
Важно је да знате како можете да помогнете себи и људима у својој околини уколико вас задеси инфекција неким од вируса. Не паничите, ово су вируси који у највећем броју брзо пролазе, без посебних компликација и уколико приметите да је у питању неки блажи облик и да се можете изборити са њим код куће предузмите одређене мере како бисте себи олакшали период болести. Уз помоћ неколико радњи можете себи значајно да олакшате, ублажите симптоме, скратите ток болести и убрзате лечње.
Рехидрација - Повраћање и дијареја чине да ваш организам губи велике количине течности и електролита. Рехидрацијом надокнађујете изгубљене количине течности и помажете организму да се лакше избодри са болешћу. Рехидрирајте се постепено, немојте пити огромне количине течности одједном, јер то додатно оптерећује желудац и црева. Пијте по мало, неколико кашичица течности на сваких пар минута. Од течности користите флаширану млаку воду или још боље прокувану воду, биљне чајеве, или електролите које можете купити у апотеци. Кесицу електролита размутите у мало воде и узимајте помало као што је наведено у упутству лека. Ово је добар начин за рехидрацију јер у тим смешама постоји све оно што је потребно надокнадити организму. Супе из кесице су такође одличан савезник када је губитак електролита у питању. Богате су натријумовим солима и лекари их препоручују у случају стомачног вируса.
Извор: Градски завод за јавно здравље Београд