Служба за здравствену заштиту жена Дома здравља Панчево са огромним задовољством обавештава све заинтересоване труднице да почиње са радом Саветовалиште за психофизичку припрему трудница за порођај. Од 05. маја 2022. године, Међународног дана бабица, крећемо са обуком и припремом наших трудница за порођај. Вежбе и предавања биће одржавана у специјално опремљеним просторијама намењеним психофизичкој припреми трудница, у сутерену Дома здравља Панчево, у улици Милоша Обереновића 2-4.

Редовне часове психофизичке припреме моћи ће да похађају све заинтересоване трудне жене, али и њихови партнери. На вежбе се креће од 26. недеље трудноће, уз претходну сагласност изабраног гинеколога. Уколико се из одређених разлога не препоручује да трудница са високоризичном трудноћом ради вежбе, свакако је пожељно да чује теоријски део и научи правилно дисање.

Главни циљ припреме трудница за порођај јесте психичка припрема која је пођеднако важна као и физичка, а акценат обуке је превазилажење страха од непознатог и припрема трудница да у нову улогу у свом животу закораче спремне и насмејане, уз успешан и безбедан порођај.

Осим стицања кондиције и јачања мишића, ове припреме су значајне јер се на њима чује низ драгоцених савета и добијају информације о томе шта се догађа у телу труднице од зачећа до порођаја, као и шта да очекује у току порођаја , али и након порођаја.

Трудница од обучених бабица добија битне информације у вези са препознавањем почетка порођаја. Учи се да препозна контракције и шта значи када пукне водењак, да направи разлику између бистре или зелене плодове воде. Циљ нам је да свака трудница зна како да реагује ако је плодова вода зелена, да се не уплаши када види крваво-слузави чеп на свом вешу, шта да ради ако се појави крварење.
Са трудницама се разговара шта је све неопходно да понесу у породилиште, али и како да успоставе први контакт са бебом. Јако велики акценат се ставља на вежбе дисања, управљање својим телом током контракција и вежбе напињања.

У склопу припреме труднице се уче да су болови за време порођаја једини природни болови који не сигализирају да нешто није у реду са њеном телом, већ напротив, они указују да је порођај почео, а њихово учестало јављање и појачавање интезитета значи да се грлић отвара и порођај ближи крају.

Трудне жене ће на предавањима и у разговору са бабицама чути чињеницу да је порођај природан процес који представља једну од физиолошких функција организма. Иако свесни да је страх од порођаја један од највећих страхова у животу жене, тимови укључени у психофизичку припрему ће се трудити да се страх минимизира.
Врло радо ћемо одговорити на сва питања и недоумице будућих мама.

Позивамо све заинтересоване труднице да се јаве свом изабраном гинекологу у Служби за здравствену заштиту жена где се већ формирају спискови на основу којих се праве групе које ће бити укључене у Програм психофизичке припреме.

Радујемо се сарадњи и стојимо на располагању свим заинтересованим женама за свако питање!

Спец.др мед. Мирела Матејић
Начелница Службе за здравствену заштиту жена